Hatha Yoga

 Yoga-Begeisterte und solche, die es werden wollen, aufgepasst: Ein neuer Hatha Yoga Kurs startet beim TV Viernheim, der speziell auf Einsteiger und Menschen mit dem Wunsch nach innerer Ruhe und körperlicher Kräftigung zugeschnitten ist. Dieser Kurs beginnt ab 11.09.24
Infos und Anmeldungen: Katja Fleck, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 0151 117 88 526
 

Calisthenics

callesthenics

FitMixx

1416910569161

Piloxing

Spinning

Spinning macht Sommerpause und startet wieder ab Oktober 24

World Jumping

Piloxing

Piloxing
 
Einmalig in Viernheim!
Mix aus Pilates, Boxen und Tanz - Piloxing SSP ® kombiniert die kraftvollen, schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates. Piloxing SSP ® ist ein schweißtreibendes Intervalltraining mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Workouts durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Zudem gibt es einen Dance-Block. Die Phasen wechseln sich ab, vermischen sich teilweise und werden so zu echten koordinativen Herausforderungen.
Kerstin Fleck

Hallo! Ich bin Kerstin und ich habe unheimlich viel Freude am unterrichten. Piloxing ist voller Spaß und die Stunde vergeht wie im Flug.
Du kannst ganz einfach abschalten und powern - diese Stunde gehört ganz Dir.
Probier es aus - schau in einem meiner Kurse vorbei, du wirst es lieben.

Dienstag Jahnhalle Wasserstrasse 17
20.15-21.00 Uhr Piloxing SSP ®
                                                 21.00-22.00 Uhr WORLD JUMPING ® Fokus Kraft & Ausdauer

Kontakt

 TV Viernheim
 Wasserstraße 17, 68519 Viernheim
 +49 6204 / 30 55 9 88
 info@tvviernheim.de oder 
 Kontaktformular vom Turnverein 1893 e.V.
 Di: 10:00 - 12:00, Fr: 10:00 - 12:00

Login Form

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.