In der Jahnhalle erwartet Sie Dienstags eine Kombination aus präventiver Wirbelsäulengymnastik und funktionellem Muskelaufbautraining.  

 

Dieser Kurs ist geeignet, um gezielt den Beschwerden des Alltags entgegen wirken zu können, schwache Muskeln gekräftigt, verkürzte Muskeln gedehnt, sowie schlechte Haltung korrigiert und die Körperwahrnehmung verbessert wird.

Die erfahrene Physiotherapeutin sowie lizensierte Rückenschullehrerin Ariane Isiksal leitet den Kurs.

Kurszeiten: Dienstags von 19.10 Uhr - 20.10 Uhr in der Jahnhalle

12 Einheiten FITMIXX kosten 100 Euro für Nichtmitglieder, 80Euro für Mitglieder.

Bitte beachten sie die aktuelle Coronavirus-Schutzverordnung.

Demnach ist im Rahmen der 3G-Regel kein Antigen-Schnelltest mehr ausreichend, sondern ein PCR-Test erforderlich.  

Weitere Informationen erhalten sie unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!