Verfasst von Clemens Sonntag am . Veröffentlicht in Radsport
Herzlich Willkommen bei der Radsportgruppe des TV 1893 Viernheim
Wir werden versuchen allen Vereinsmitgliedern, Freunden und sonstigen Sportinteressierten aktuelle Informationen zu unserer Abteilung zur Verfügung zu stellen.
Die Radsportgruppe ist für alle Rennradbegeisterten und solche, die es werden wollen offen. Wir bieten ein Rennradtraining in allen Leistungsklassen. Anfänger haben die Möglichkeit, bei ersten Ausfahrten in dem ihren Möglichkeiten angepassten Tempo in diesen Gruppensport hinein zu schnuppern. Wir würden uns besonders freuen, wenn wir Verstärkung für unser Frauenteam gewinnen könnten. Im Vordergrund steht für uns der gemeinsame Spaß an der Bewegung und die sportliche Betätigung in der Gruppe ohne Leistungsgedanke. Neben den wöchentlichen Trainingszeiten veranstalten wir gemeinsame Radsportevents übers Wochenende oder die gemeinsame Teilnahme an anderen sportlichen Veranstaltungen. Jeder kann, keiner muss....und alle sind herzlich willkommen, an unseren Events teilzunehmen .
Das Lachen steht im Vordergrund!
Wir danken dem Fotografen und Mitglied der Radsportgruppe Stefan Eichler vom Fotostudio Eichler in Lampertheim (vorne links im Bild) für die Aufnahmen und Bereitstellung der Bilder unserer Gruppe.
Verfasst von Clemens Sonntag am . Veröffentlicht in Radsport
Rainer Hartmann
Beschreibung
Rainer ist zum Einen Abteilungsleiter und zugleich unser Rennradfahrer mit Lizenz. Er nimmt regelmäßig an Strassenrennen teil wie z.B. Rund um den Odenwald sowie Highländer,Viernheimer und Heidelberger Triathlon sowie als Höhepunkt den Ötztaler Radmarathon. Von seiner Erfahrung und unaufgeregten Art konnte schon so mancher von uns profitieren.
Vom Grundlagentraining zum Beginn der Saison bis zum gezielten Training für geplante größere Herausforderungen in Sachen Höhenmeter, ist man bei Ihm bestens aufgehoben.
Kai Rhein
Beschreibung
Kai ist Gründungsmitglied unserer Radsportgruppe und mit Leib und Seele Radsportler. Durch seine große Erfahrung und offene Art ist er sowohl bei den wöchentlichen Ausfahrten, als auch bei den größeren Radsportveranstaltungen ein zuverlässiger Übungsleiter. Außerdem kann Kai wie kein zweiter motivieren und hat schon so manchen Anfänger sicher und erfolgreich durch den Odenwald gebracht.
Elke Münch
Beschreibung
Elke ist die Begründerin unserer Frauengruppe, die sich Mittwochs auf den Weg durch das schöne Ried und den vorderen Odenwald macht. Sie hat es geschafft die Gruppe von Rennradsportlerinnen über die Jahre zusammenzuhalten Hier wird ausdrücklich nicht die sportliche Höchstleistung, sondern das Gemeinschaftserlebnis an vorderste Stelle gestellt. Sie stellt auch die Speerspitze unserer zahlreichen Vereinsmitglieder aus Lampertheim dar.
Verfasst von Clemens Sonntag am . Veröffentlicht in Radsport
Ganzkörperworkout
Zur Rumpfstabilisierung bieten wir jeden Donnerstag einen Kurs unter Traineranleitung. Der Kurs beginnt um 20:15 Uhr im Kraftraum der Waldsporthalle. Ab 19:15 Uhr laufen wir uns gemeinsam im Waldstadion ein.
MTB Basiskurs
Der Kurs beginnt am 25.01. und findet an den folgende 3 Wochenenden ( 01.02, 08.02 und 15.02 ) statt. Weitere Informationen findet Ihr unter "Unser Trainingsbetrieb".
Verfasst von Clemens Sonntag am . Veröffentlicht in Radsport
Winter
Um Fit über den Winter zu kommen bieten wir Spinningkurse an. Qualifizierte Instruktoren bieten auf speziellen Spinning-Bikes optimales gruppendynamisches Training zu flotter Musik an. Die Kurse können auch ohne eine Mitgliedschaft in unserem Verein gebucht werden.weitere Infos
Samstags ( RR )
Wochenendausfahrt mit längerer Streckenführung. Die Gruppeneinteilung nach Leistungsstärke wird vor dem Start vorgenommen. Jede Gruppe wird von einem erfahrenen Abteilungsmitglied begleitet.
Die Ausfahrt findet bei trockener Witterung immer statt und nach Rücksprache .
Abfahrt ist immer an der TV Halle .
Sonntags ( MTB ) im Winter oder Gravelbike
Wochenendausfahrt mit dem MTB o. Gravelbike .. Streckenführung wird gemeinschaftlich abgestimmt. Die Gruppeneinteilung wird vor dem Start nach Leistungsstärke vorgenommen. Jede Gruppe wird von einem erfahrenen Abteilungsmitglied begleitet.
Hier gibt es kein schlechtes Wetter ! Nur schlechte Kleidung ;-)
Abfahrt 9.30 Uhr ab Jahnsporthalle ( Wasserstraße 17, 68519 Viernheim ) nach Rücksprache mit Kai Rhein 01714325049
Sommer
In der Freiluftsaison von April bis Oktober gibt es drei Rennrad-Ausfahrten pro Woche. Jeder/Jede ist zum Reinschnuppern herzlich eingeladen.
Abfahrt 9.30 Uhr ab Jahnsporthalle ( Wasserstraße 17, 68519 Viernheim ) nach Rücksprache mit Kai Rhein 01714325049
Mittwochs ( RR )
Traditionell findet Mittwochs die Ausfahrt um 18 Uhr ab Jahnhalle, Wasserstrasse statt. Alle radsportinteressierten Damen und Anfänger sind herzlich eingeladen, das Ried und den vorderen Odenwald auf dem Rennrad zu erobern.
Die Streckenführung und das Durchschnittstempo werden individuell besprochen und festgelegt.
Abfahrt 18:00 Uhr ab Jahnsporthalle (Wasserstraße 17, 68519 Viernheim)
Samstags (RR ) nach Absprache
Wochenendausfahrt mit längerer Streckenführung. Auch hier wird die Gruppeneinteilung nach Leistungsstärke vor dem Start vorgenommen. Jede Gruppe wird von einem erfahrenen Abteilungsmitglied begleitet.
Auch Samstags setzt man sich nach erfülltem Trainingspensum noch gerne zusammen (s.o.).
Abfahrt 14:00 Uhr nach Rücksprache ab Jahnsporthalle (Wasserstraße 17, 68519 Viernheim)
Sonntags (RR)
Wochenendausfahrt mit längerer Streckenführung. Die Gruppeneinteilung wird vor dem Start nach Leistungsstärke vorgenommen. Jede Gruppe wird von einem erfahrenen Abteilungsmitglied begleitet.
Abfahrt 09.30 Uhr nach Rücksprache ab Jahnsporthalle (Wasserstraße 17, 68519 Viernheim)
Gerätetraining
Unsere Abteilungsmitglieder haben außerdem noch zweimal pro Woche die Möglichkeit den Kraftraum der Waldsporthalle ( Industriestr. 38, 68519 Viernheim ) für ein individuelles Gerätetraining zu nutzen.
Herzlich Willkommen bei der Radsportgruppe des TV 1893 Viernheim
