Yoga-Begeisterte und solche, die es werden wollen, aufgepasst: Ein neuer Hatha Yoga Kurs startet beim TV Viernheim, der speziell auf Einsteiger und Menschen mit dem Wunsch nach innerer Ruhe und körperlicher Kräftigung zugeschnitten ist. Dieser Kurs verspricht eine umfassende Einführung in die wohl bekannteste Form des Yoga, die durch körperorientierte Praktiken wie Asanas, Atemübungen und Techniken zur Tiefenentspannung überzeugt.

Hatha Yoga, eine Disziplin, die weltweit Anerkennung findet, hat sich als besonders wirksam im Umgang mit stressbedingten Beschwerden wie Bluthochdruck, Magenproblemen und Kopfschmerzen erwiesen. Darüber hinaus fördert es die Konzentrationsfähigkeit und bringt eine tiefe innere Ausgeglichenheit. Nicht zuletzt können regelmäßige Yoga-Übungen Rückenschmerzen vorbeugen und lindern – ein häufiges Problem in unserer modernen, sitzenden Gesellschaft.
Dieser Kurs beginnt ab 11.09.24   Infos und Anmeldungen: Katja Fleck, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, 0151 117 88 526